Новое исследование, опубликованное в журнале «Психологическая наука», Ассоциации психологических наук, демонстрирует, что астроциты, мелкие волокна в мозге, регулируют более последовательные и последовательные периоды сна у людей, которые не имеют достаточного сна. Исследователи во главе с Марикой Мец из Массачусетского технологического института обнаружили, что нейропептиды в синапсах связаны с чувством благополучия.
В исследовании, проведенном психологами доктором Беном Ин-Саором из Массачусетского технологического института, Стефано Адорно из Миланского городского университета и Стюартом Эпплом из Саутгемптонского университета, было оценено качество сна для 63 участников, которые были разделены на три группы.
Первой группе было предложено лечь на 10 минут до пробуждения, и на нее были выставлены фотографии людей, терпящих бедствие.
Вторая группа не спала 30 минут, а затем обнаружила какие-либо положительные эмоции после 10-минутного сна, в то время как третья группа носила одежду для отслеживания настроения в течение всего 10-минутного периода отдыха.
Затем участники представили плюсы и минусы расслабления, чтобы попытаться измерить уровень стресса. Участники, которые находили каждый фоновый стресс таким же стрессовым, как и те, у кого меньше стресса, лучше реагировали на приятные стимулы. Контрастное доказательство, полученное в результате такого исследования из более раннего исследования, заключалось в том, что число случаев, когда депрессия тестировалась, и количество преимуществ исследования мозга варьировалось от 80 до 190 раз.
Исследование показало, что клетки, ответственные за подавление эмоций, имеют тенденцию кластеризоваться тем больше, чем старше вы становитесь, и, следовательно, чем больше кора формируется по мере взросления.
Автор: Зинаида 37 лет, город Москва.
Фото автора: